44 Resepi Berpantang, tradisi Melayu

Sudah boleh dapatkan harga promosi RM30 sahaja

beli 1 ebook

bonus 1 ebook lagi.

tawaran ini sehingga 30 Mac 2015

Harga selepas ini RM60 untuk 2 ebook.

Bayar di sini dan isi borang di bawah

http://www.kedaibukuonline.biz/index.php/tempahan

pn.masayu@gmail.com

Langkah 1: Boleh buat pembayaran ke salah satu akaun di bawah

Maybank- 164276514288 (Masayu Ahmad)

Sila sms (017-9144513)

CIMB- 03030003802208 (Rushdan Abdullah)

Langkah 2: Isi borang ini

http://www.kedaibukuonline.biz/index.php/tempahan

Langkah 3: Emailkan ulasan ebook 44 resipi ke masayu2010@gmail.com, kami akan email ebook bonus

Tawaran ini harga promosi ini bakal tamat 30 Mac 2015

Ebook 44 Resipi sihat Berpantang

Tinta Pengarang

Bahagian 1: Menu Nasi

1.     Nasi Herba

2.     Nasi Goreng Lada Hitam

3.     Nasi Ulaman Herba Ikan Bakar

4.     Bubur Nasi Ulam

Bahagian 2: Ikan

5.     Ikan Bilis Herba Istimewa

6.     Ikan Bilis Lada Hitam

7.     Ikan Gelama Bakar

8.     Ikan Kembung Bakar

9.     Ikan Parang Masak Pindang

10.                        Ikan Selar Panggang

11.                        Ikan Selar Rebus Halia

12.                        Ikan siakap Kukus Halia

13.                        Ikan Tenggiri Singgang

14.                        Sup Ikan Haruan

15.                        Sup Ikan Merah

Bahagian 3: Daging

16.                        Daging Lada Hitam

17.                        Singgang Daging

Bahagian 4: Ayam

18.                        Ayam Organik Bakar

19.                        Ayam Organik Bakar Halia Muda

20.                        Ayam Organik Lada Hitam

21.                        Ayam Organik Masak Tomato

22.                         Sup Ayam Kampung

Bahagian 5: Sayuran/Ulaman

           23.Kailan bertauhu

24. Kerabu Pegaga

25.Pisang Kebatu Rebus

26.Sawi Lada Hitam

27.Sawi Rebus

28.Sup Sayur Campur

29.Tempe Goreng Istimewa

30.Tumis Sawi Herba

31.Halwa Halia

Bahagian 6: Minuman Herba

32. Air Halia Muda

33. Air Kunyit

34. Air Rebusan Pegaga

35. Jus Halia Kurma

36. Rebusan Manjakani

Bahagian 7: Minuman Kesihatan/ Penambah Susu Ibu

37. Jus Lobak Merah

38. Jus Epal dan Strawbery

39. Jus campuran lobak dan tembikai susu

40. Jus epal dan limau nipis.

41. Jus campuran lobak dan tomato.

42. Jus Celery

43. Jus tomato segar.

44. Shake orange

Bahagian 8: Sarapan/Menu Petang

Bahagian 9: Tips Sihat Ibu Berpantang

https://www.facebook.com/pages/Panduan-Lengkap-44-Hari-Berpantang-Tradisional-Moden/723459044334618

Set Bersalin

Nama perniagaan : Nuyunbiz House(001873431-W)

Jenis perniagaan : Kosmetik dan Jamu

Negeri operasi : Kuala Lumpur

Alamat website : NuyunNajmi.com

Alamat blog : NuyunBiz House

Facebook Penulis : Nuyun Najmi

Fanpage FB : SET Bersalin Pelbagai Jenama murah dan original

Alamat email : nuyunbizhouse@gmail.com

No telefon : 013-3747473 (SMS/Whatsapp)

Menu berkhasiat untuk ibu berpantang

Ulasan 44 resipi berpantang

Ulasan Ebook 44 Resepi Berpantang Tradisi Melayu

Oleh : Khadijah Maskam

Alhamdulillah, saya berjaya khatam Ebook 44 Resepi Pantang Tradisi Melayu. Selain dari resepi yang menarik dan mudah untuk dicuba, elemen yang paling penting yang saya perolehi dari ebook ini adalah kepentingan makanan yang sihat sepanjang proses berpantang.

Ebook 44 Resepi Pantang Tradisi Melayu ini bukan sahaja memaparkan resepi-resepi berpantang malah penulis turut berkongsi tentang persediaan sebelum bersalin, iaitu ketika tempoh kehamilan, persediaan sebelum ke hospital dan juga selepas bersalin iaitu rawatan sepanjang berpantang dan serba sedikit tips untuk pengurusan masa dan penyesuaian diri untuk “first-time-mommy”. Banyak tips dan informasi yang dikongsikan untuk membantu bukan sahaja ibu dalam berpantang malah sesuai untuk suami, ibu atau ibu mertua yang bertanggungjawab membantu sepanjang proses berpantang.

Kebiasaannya kita acapkali dihidangkan dengan mitos-mitos dari ibu atau nenek kita tentang betapa ketatnya dan bosannya berpantang akibat menu yang terhad. Seringkali dihidangkan dengan menu yang sama ketika berpantang 44 hari dengan alasan untuk cepat sembuh dan sihat, walhal kaedah berpantang yang terlalu ketat boleh mengakibatkan ibu-ibu dalam berpantang mengalami keletihan dan kelesuan akibat kekurangan nutrisi dalam makanan.

Resepi yang terdiri dari pelbagai sumber hidangan termasuk daging dan ikan mampu memikat selera ibu berpantang di samping membekalkan khasiat yang cukup untuk mempercepatkan proses pemulihan tenaga luaran dan dalaman ibu dalam tempoh berpantang.

Khasiat yang dibekalkan oleh makanan herba dan rempah ratus seperti halia muda yang umum tahu akan kebolehan dan khasiatnya dalam membuang angin dalam badan, kunyit dan pegaga yang berfungsi sebagai agen pengecutan dan penyembuhan luka, serta lada hitam yang berfungsi untuk memanaskan badan dan mampu menyingkirkan lemak berlebihan akibat proses kehamilan selama 9 bulan.

Ebook 44 Resepi Pantang Tradisi Melayu memaparkan pengolahan resepi menggunakan herba dan rempah yang sangat penting untuk ibu berpantang serta memberikan idea-idea hebat dalam penyediaan menu berpantang. Kini, ibu-ibu di luar sana tidak perlu risau dan ragu lagi menu apa yang perlu disajikan untuk ibu-ibu berpantang kerana ebook ini telah memberikan panduan yang lengkap cukup untuk sepanjang tempoh berpantang.

Saya syorkan sahabat di luar sana terutama yang bakal bersalin tidak lama lagi untuk segera mendapatkan ebook ini kerana banyak informasi dan tips berguna untuk persediaan berpantang anda. Bagi mereka yang dalam fasa menurunkan berat badan, anda juga dialu-alukan untuk mendapatkan ebook ini kerana resepi-resepi ini kesemuanya terdiri dari menu rendah lemak dan kolestrol tetapi apa yang penting dapat membekalkan tenaga yang diperlukan badan kita seharian.

Terima kasih kepada pihak ABDR kerana memperkenalkan ebook yang sangat menarik dan bermanfaat.

Ringkasan Bab

Ebook 44 Resipi sihat Berpantang
Tinta Pengarang
Bahagian 1: Menu Nasi
1. Nasi Herba
2. Nasi Goreng Lada Hitam
3. Nasi Ulaman Herba Ikan Bakar
4. Bubur Nasi Ulam
Bahagian 2: Ikan
5. Ikan Bilis Herba Istimewa
6. Ikan Bilis Lada Hitam
7. Ikan Gelama Bakar
8. Ikan Kembung Bakar
9. Ikan Parang Masak Pindang
10. Ikan Selar Panggang
11. Ikan Selar Rebus Halia
12. Ikan siakap Kukus Halia
13. Ikan Tenggiri Singgang
14. Sup Ikan Haruan
15. Sup Ikan Merah
Bahagian 3: Daging
16. Daging Lada Hitam
17. Singgang Daging
Bahagian 4: Ayam
18. Ayam Organik Bakar
19. Ayam Organik Bakar Halia Muda
20. Ayam Organik Lada Hitam
21. Ayam Organik Masak Tomato
22. Sup Ayam Kampung
Bahagian 5: Sayuran/Ulaman
23.Kailan bertauhu
24. Kerabu Pegaga
25.Pisang Kebatu Rebus
26.Sawi Lada Hitam
27.Sawi Rebus
28.Sup Sayur Campur
29.Tempe Goreng Istimewa
30.Tumis Sawi Herba
31.Halwa Halia
Bahagian 6: Minuman Herba
32. Air Halia Muda
33. Air Kunyit
34. Air Rebusan Pegaga
35. Jus Halia Kurma
36. Rebusan Manjakani
Bahagian 7: Minuman Kesihatan/ Penambah Susu Ibu
37. Jus Lobak Merah
38. Jus Epal dan Strawbery
39. Jus campuran lobak dan tembikai susu
40. Jus epal dan limau nipis.
41. Jus campuran lobak dan tomato.
42. Jus Celery
43. Jus tomato segar.
44. Shake orange
Bahagian 8: Sarapan/Menu Petang
Bahagian 9: Tips Sihat Ibu Berpantang

Ebook Bonus

1.Tujuan rawatan pantang

1.1Tempoh rawat dan rehat

·         Pemulihan kesihatan dalaman

·          Pemulihan luaran

·          Persediaan penjagaan bayi

·         Menurunkan berat badan

 1.2. Fasa berpantang

·          Fasa sebelum bersalin

·         Fasa 44 hari

·         Fasa 44 hari hingga 100 hari

·          Fasa 100 hari dan seterusnya

·         Ubatan konvensional & tradisional

1.3 Pelan kecantikann & kesihatan

1.4 Senarai kelengkapan berpantang

1.5 Perancangan selepas pantang

·         Tip untuk ibu/wanita hamil

·         Tip untuk bapa

·         Panduan  selesai proses bersalin

Bab 2: Persediaan Bersalin

2.1 Lokasi Bersalin

2.2 Kaedah Bersalin

2.3 Persediaan Menyambut Bayi

2.4 Persediaan Mental Dan Fizikal

2.5 Prosedur bersalin

Bab 3: Persediaan Berpantang 

3.1 Tujuh persediaan asas

3.2 Bantuan Penjagaan

3.3 Kelengkapan Ibu

3.4 Kelengkapan Bayi

3.5 Penyusuan Eksklusif

3.6 Tip dalam pantang

Bab 4: Rawatan Berpantang 

4.1 Tradisional Dan Moden

4.2 Istilah Dalam Pantang

4.3 Masalah Dalam Pantang

4.4 Menu dalam pantang

4.5 Khasiat herba untuk wanita berpantang

4.6 Kekal cergas semasa berpantang

Bab 5: Rawatan Tradisional 

5.1 Jenis Rawatan

5.2 Petua Pantang

5.3 Pemulihan selepas bersalin

5.4 Amalan Rutin 44 Hari

5.5 Kekal sihat semasa berpantang

Bab 6 : Rawatan moden 

6.1 Jenis rawatan

6.2 Jenis rawatan moden

6.3 Gabungan moden dan tradisional

Bab 7: Rawatan kaedah Islam 

7.1 Sejarah perbidanan wanita Islam

7.2Tip dan amalan

Bab 8: Cabaran Langsing 

8.1 Menu Dalam Pantang

8.2 Senaman Yang Sesuai

8.3 Detoksifikasi

Bab 9: Diet Sihat Kekal Langsing 

9.1 Pemakanan Seimbang

9.2 Gaya Hidup Sihat

9.3 Senaman Sebagai disiplin

9.4 Diet dan senaman selepas pantang

Bab 10: Panduan Langsing & Sihat 

10.1 Dilema wanita

10.2 Kekal cergas dan sihat

10.3 Panduan pemilihan kosmetik, ubatan dan pil kesihatan

10.4 Tip agar sentiasa bermotivasi untuk sihat, langsing

Bab 11: Motivasi Selepas Bersalin 

11.1 Menangani Tekanan ‘Pelbagai Tugas’

11.2  Tips & Motivasi Suri Rumah

11.3 Tip cergas dan sihat 24 jam